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最新消息| 減肥是香港女人“天大的事”為減肥可不計成本 | 2022-12-05 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://bj.people.com.cn/n/2014/0105/c233081-20307017.html" 宋溪制圖 和世界上大多數地方一樣，香港女人對減肥也是那么瘋狂，無論什麼年齡段的女人，都把減肥當作自己最重要的事業來追求，纖體中心、瘦身食譜，各種減肥方法令人眼花繚亂。今年元旦，韓國健身女王鄭多燕旋風訪港5天，被香港女人當做神壇級偶像膜拜追捧，香港減肥市場潛力可見一斑。 老公一句話發奮減肥 鄭多燕，這個47歲但看起來卻像20多歲的女人，她從肥胖大嬸蛻變為健美天后的勵志故事，感動亞洲無數女性。鄭多燕的健身舞片段在YouTube點擊率超過200萬人次，微博有近15萬名粉絲，Facebook有逾兩萬個追捧者。 鄭多燕未變“肥媽”前，是一名室內設計師。結婚生子后，體形如吹氣球般日漸脹大，她形容自己曾經是“用雙腳走路的河馬”。由于某日丈夫一句“真是懷念你婚前的樣子呀”，于是她決心減肥，鄭多燕立刻開始減肥。身高162cm的鄭多燕，三個月內由68公斤速減至48公斤。她坦白說：“以往我很肥胖的時候，很沒有自信。每當老公回家晚了，就會胡思亂想。”鄭多燕最肥時有70公斤，現在她的腰圍是1尺8寸。 試過減肥藥、按摩、吃蘋果等方法全部失敗，最后靠健身變回魔鬼身材，在網上一傳十，十傳百，勵志故事被廣泛報導，除了上電視雜志之外，連教科書都找她做教材，講運動的重要性。 給港女傳授修身秘訣 此次赴港，鄭多燕在銅鑼灣大跳健身舞，同時跟粉絲們分享自己的瘦身方法，受到女人們的熱捧。她告訴粉絲自己的修身秘訣是，持續每天做至少十分鐘運動保持形態。她又說：“做運動前一定要拉筋熱身，不要勉強自己，否則做錯動作，令膝蓋、腰骨受損。”在飲食方面，她表示千萬不要餓肚子減肥，這種方法很易失敗。因為極度的空腹是減肥大敵，因此要時時吃。她將一天的食量平均分配在6餐中，將重點放在消除空腹感上。她嚴守幾條規則，例如睡前三小時盡量不進食，少吃白色食物——包括白米、面粉與白砂糖。然而，她不鼓勵完全不吃飯，因這令人容易疲倦，最好的方法是下午4時后不再吃白色食品。 香港纖體減肥前世今生 香港掀起纖體減肥熱潮是近10年的事，但纖體的歷史卻可追溯至上世紀八十年代。 八十年代早期的香港，普通百姓對瘦身并不很重視，肥瘦的標準也沒有現在這樣嚴謹，更不存在“瘦才是美”的強烈觀念。所以，當時減肥在香港并不流行，只有那些比較前衛的女性才會考慮。而且她們覺得減肥屬于私事，即使需要減肥，也會秘密行事。所以大部分人希望慢慢減肥，不讓人發現自己突然消瘦。 到了八十年代中期，香港突然刮起減肥健身熱潮，健身中心大行其道。與此同時，吃藥減肥也開始萌芽。 到了九十年代初期，香港女性的減肥愿望日趨強烈，消費者的減肥觀念也愈來愈開放，對于減肥不再遮遮掩掩，開始慢慢接受各種減肥方法。 踏入21世紀，“纖體”一詞儼然成了香港的代名詞，已成為香港獨特而不可缺少的一道城市風景線，深深融入到香港社會文化的血液中。香港的纖體業因此進入白熱化階段。 纖體減肥中心在港大行其道 在香港，雖然真正大型的纖體中心就只有三四間，但該行業的巨額利潤卻令各大小美容院爭相加入競爭行列。這些美容院或健身中心紛紛增設纖體服務，甚至在旗下開設纖體中心。為爭奪市場“一哥”位置，纖體公司也各出其謀，其中最有轟動效應最符合香港特色的手法就是——重金禮聘明星做纖體代言人，并紛紛被各大小纖體公司采用。明星當中，又尤以剛生完小孩的明星最搶手，現在甚至連四五十歲的中年女星如汪明荃、薛家燕等也加入纖體行列。這些代言人經過地獄式減肥計劃后，個個令人眼前一亮，自然吸引了不少消費者蜂擁而至。 說到底，明星效應只是做生意的手法，先進的纖體科技和療程才是香港纖體業得以蓬勃發展的堅實基礎。如各纖體公司全新引進的機器就包括紅外線消脂機器、色光溶脂儀、水濾式光子纖體儀、智能纖體儀等。此外，什麼五行排毒水療瘦身法、辣椒瘦身法、穴道瘦脂法、中醫針灸纖體法、超聲波全能電子瘦身法及焦點式瘦身法等，則極大程度上增加了消費者的新鮮感，因此都被各纖體中心視為瘦身秘籍，絕不外傳。 減肥是香港女人“天大”的事 香港貴為“美食天堂”，除了各式各樣的風味美食，“飯后甜品”和“宵夜”更是時常有的節目。生活在這樣的地方，但港人肥胖者卻不多，減肥文化十分盛行，纖體瘦身更成為港女的終身使命。十個港女，九個說自己胖，更有甚者是曾有一名自覺體胖，又常向家人稱“沒有姐姐漂亮”的女生，減肥失敗后跳樓身亡。 有調查指出，61%的香港女人不滿意自己的身材，想盡辦法減肥。而鄭多燕的出現仿佛成為港女的福星。有50歲的香港女粉絲Joanna，特意請假一睹偶像真面目，表示鄭多燕出的每一本書籍和DVD都會購買。“我工作繁忙，總因疲憊為由懶得運動，十多年來我試過好多種方法減肥，也花了好多錢。現在發現運動才是最有效的。”亦有年輕的OL粉絲Cindy表示，喜歡鄭多燕的減肥經歷，鼓勵人心。 為減肥 可以不計成本 的確，香港人出了名的工作時間長，又經常外出吃飯、缺乏運動，一不小心就“卡路里超標”。但在這里，“以瘦為美”的評判標準卻從來沒變過，貪靚的港女不得不想盡各種辦法減肥瘦身，對各式減肥產品及減肥療程非常舍得花錢。 在香港市面上，各種減肥方法令人眼花繚亂，有抽脂、羊腸線減肥、微針美容等多種高端減肥服務，可能一不小心就挑花眼了。所謂羊腸線減肥，就是利用針灸將羊腸埋入穴位內，以達到通經絡、平衡食欲，并調節脾胃功能，減少能量攝入的目的。歌星楊千嬅舉行婚前最后一次演唱會前，就被指接受了相關療程，得以迅速瘦身，而后得到美容集團的巨額代言廣告。但不得不說的是，這幾種療法大都價格不菲，非普通工薪族可接受。 而在香港市面上最為流行的減肥療程是通淋巴，美容院會利用電流儀器，為客人通淋巴以達到減肥目的。由于30分鐘的療程只需要港幣500港元左右的大眾價位，所以在港女中非常熱賣，不少人動輒幾萬元買幾百次，隔三差五就去“通”一次。 當然，這些機器療法不乏副作用案例，2012年曾有香港婦女打“肉毒桿菌”減肥而出現醫療事故。市場上越來越提倡健康減肥，越來越多港女開始嘗試以中醫針灸減肥。不少中醫診所開啟了減肥套餐療程。而針灸減肥療法收費也不便宜，起價2000港元至5000港元不等。 減肥教主告誡 切勿抽脂 正是由于香港減肥市場越來越大，產品和技術儀器的花樣也逐步翻新。在香港街頭，減肥、瘦身廣告比比皆是，銷量最高的生活雜志里，占據最多頁面的一定是纖體廣告。幾個萬寧、屈臣氏等大藥房里，賣得最好的產品也是減肥產品。 對于韓國的高科技減肥及整容技術，港女更是趨之若鶩。但來自韓國的鄭多燕卻苦口婆心地告誡香港的女粉絲：“千萬不要抽脂”，抽脂會令身形變得不均勻。”談及運動心得，她指不是做得多就好，尤其是女性身體容易不適，狀態不佳時最好不要做運動，而她的健身操也只需每天做半小時，時間太長反而無益。 鄭多燕來港出席活動時分享，減肥最重要是三寶，休息、運動和營養。更坦言，“只要堅持跳健康舞，一個星期就可見到效果。” 本報香港特約記者荻迪 關鍵字標籤：威塑抽脂推薦 |
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