冬季身體乾燥缺水！小黃瓜炒肉片補水防便祕

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2018-01-16

文章来源：https://www.ettoday.net/news/20180116/1092837.htm

	每當身體燥熱或是感到口乾舌燥之時，小黃瓜可以說是最天然的「清熱」食材。衛生福利部臺南醫院營養科營養師王品方說，小黃瓜不僅盛產於一年四季，且涼拌、熟食都十分適合，有豐富的膳食纖維、維生素C與各類礦物質，加上含水量高，亦有利尿、提供人體水分的功效。(健康 / 2018-01-16 06:30)
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