吃飯太快易胖、太慢易蛀牙　醫建議「最佳用餐時間」

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2018-01-23

文章来源：https://www.ettoday.net/news/20180123/1098748.htm

	你們家寶貝吃東西快嗎？當心過重、腰圍超標、內臟脂肪高！根據日本研究發現，相較於慢慢用餐的孩子，吃飯速度快的孩子無論是BMI值、腰圍都更高，而且腰圍身高比大於0.5的風險明顯增加，但若吃飯太慢，也容易蛀牙。醫師建議，孩子一餐實際用餐時間應不超過35分鐘為原則。(健康 / 2018-01-23 14:53)
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